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CONTROLE SU ESTRES DESARROLLO PERSONAL | FAMILIA los negocios de Piñera enLibro Usado, Tapa Dura. Si bien la vida moderna hace que algo de estrs sea casi inevitable, su cuerpo y mente tendrn problemas si se encuentran continuamente en situaciones estresantes. El estrs puede exacerbar varios problemas de salud, por eso es tan importante desactivar los ciclos negativos de estrs. Este libro le ayudar a identificar las seales tempranas del estrs y le ensear a manejar las situaciones estresantes. Entre las variadas herramientas