Hábitos Atómicos Ludovic Debeurme o salvar la de millones…

o salvar la de millones… ¿qué escogerías

Charles Darwin (Shrewsbury

consecuencia de las fantasías de amor más nocivas que la cultura pop nos ha vendido como «verdades»

Tal y como demuestra un documento que el Gobierno ocultó y que este libro trae a la luz pública

Hábitos Atómicos Ludovic Debeurme o salvar la de millones…HBITOS ATMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hbitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan fcil caer en los malos hbitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantsticas ideas basadas en investigaciones cientficas, que le